（資料照） 沈莉馨／核稿編輯 〔健康頻道／綜合報導〕今（20日）是節氣大寒，代表冬天的最後一個節氣，也是一年中陰陽轉換的重要時機。 對此，農業部漁業署表示，此時應補鈣，能協助心血管與肌肉健康，食材如櫻花蝦、鰻魚及白蝦；應補充含維生素B12食物，能維護腸胃系統，食材如台灣蜆、九孔、文蛤；應補充不飽和脂肪酸，能維護心血管疾病，食材如虱目魚、秋刀魚、金鯧魚。 補鈣 櫻花蝦鈣質較高 漁業署在 臉書 發文指出，冬季日照較少，容易缺鈣，補鈣不只避免出現骨質問題，還能協助心血管與肌肉健康。 以100g含量來看，海產中鈣質最高為高鈣高鎂的「櫻花蝦」有2859mg，其次是連皮帶骨可食的「鰻魚」113mg，以及鈣、鎂完美比例的「白蝦」98mg。 養胃 台灣蜆維生素B12最高
女孩子的英文名除了能夠象徵她們美麗大方的女性特質外，還可以寓意勇敢、勤奮、智慧等多面的品格與領導力，以下精選了70多個有豐富寓意的女仔英文名，供大家參考! 象徵魅力的女仔英文名 女性獨特的魅力與生俱來，因此不少女仔英文名都象徵了高貴、神聖、美麗、優雅等女性特質，其中Aurora、Athena、Irene等都是女神的象徵。 延伸閱讀 【男仔英文名】BB仔未改名？ 70+好聽不易撞男孩英文名 象徵品格的女仔英文名 高尚的情操、勤奮地工作，以及開朗自由的性情塑造了女孩更加立體的角色。 因此，許多父母都喜歡為BB取一個充滿歡樂氣息的英文名，比如代表了和平的Olivia便是近年來十分受歡迎的名字。 此外，Gial、Hedy、Hilary等都帶有愉快、歡樂的寓意，一個好名字是父母對小朋友最好的祝福。
2023年10月不宜剪髮的日子 月相在某些時候有利於你的髮型，但也有一些日子卻是要小心謹慎。 其中之一是新月時，因為它標誌著一個週期的開始，應該是要讓你反思和休息了，所以今年的在10 月 14 日不適合剪頭髮，不過，你可以利用天秤座將照亮天空的時機，進行滋養護理或面膜。 另外，10月6日的黃昏也是應該避免剪髮的日期。 如果你想以全新的面貌開始新的一個月，最好等到月亮處於另一個相位時，因為這一天的影響力會減弱，並且可能會讓你對剪髮的反應不太好，讓你後悔自己的決定，甚至一看就覺得不討人喜歡。 有人會看黃曆來決定諸事宜或不宜，尤其是剪頭髮更是迷戀此道，手邊沒黃曆，可以來看看依照月相，2023年10月有哪幾天適合剪髮？ 哪幾天不適合剪髮？
张三传奇的一生 一个追求理想的人：做自己想做的和爱做的事 很多朋友使用电脑版剪映时，找不到"画中画"在哪，实际上电脑版剪映根本没有画中画功能，但在使用的过程中可以通过多视频轨道编辑，达到"画中画"的效果，本期文章以Windows 10 系列系统为例教大家如何使用它。 一、运行"剪映" 点击电脑桌面上的"剪映"图标，运行它。 如下图： 二、导入视频 运行"剪映"以后，点击主界面上方的"开始创作"。 如下图： 点击"开始创作"之后，在弹出的界面里找到"导入"。 如下图： 点击"导入"，将需要设置"画中画"的视频导入到剪映内。 如下图： 三、使用"画中画"
然而，鏡子並不適合隨便懸掛的。按照老輩人的說法，鏡子容易聚集煞氣。在必要的地方擺放鏡子就行，別好別用來裝飾，容易影響家庭的氣場。並且，鏡子破碎的話比較鋒利，會有安全隱患。 5、天花板不放鏡子. 天花板放鏡子，乍一聽覺得有點不可思議。
王紘久 （1944年1月9日—2016年8月9日）， 筆名 王拓 ，是一位出生於 臺灣 基隆市 八斗子 的 臺灣鄉土文學 作家 及 政治人物 。 他在 黨外運動 時期開始參與 台灣民主運動 ，並於 美麗島事件 中入獄，後參與 工黨 與 民主進步黨 ，曾任 民進黨秘書長 。 他在民進黨內原屬 美麗島系 ，曾加入 正義連線 與 新潮流系 的運作 [1] [2] 。 他曾擔任第二屆 國民大會代表 ，第三、四、五屆 立法委員 ，第10任 行政院文化建設委員會 主任委員。 生平 王拓出生於 日治台灣 臺北州 基隆市 ，自小由母親撫養長大。
【民視即時新聞】生活中心／高子涵、談駿豪 台北報導台灣第一部科普實境節目《實習生的筆記本》，國科會特別找來曾榮獲亞洲電視獎的導演胡 ...
《虞初新志·孫嘉淦<南遊記>》 含 義 比喻事物繁多，變化莫測 目錄 1 釋義 2 出處 3 例句 4 成語解釋 基本解釋 詳細解釋 5 詞語辨析 釋義 原指 五行陣 和八門陣。 這是古代兩種戰術變化很多的陣勢。
我們解釋夢的象徵的方法遵循心理學的觀點。 根據夢境的不同，夢見蜻蜓可能有不同的含義。 一般來說，蜻蜓代表愛、成長、新的發展、適應能力以及即將發生在某人生活中的重大變化。 飛翔的蜻蜓通常代表積極的變化，而被蜻蜓攻擊可能像徵夢者尚未向任何人透露的深深傷害。 此外，夢見蜻蜓還可以反映出對自由、獨立的渴望以及對生活平衡的渴望。 蜻蜓還與青春、純真和願望能夠實現的信念聯繫在一起。 它們提醒人們，儘管蜻蜓的生命很短暫，但他們總可以以另一種方式重新開始，恢復自己的夢想。 然而，在某些文化中，蜻蜓與負面象徵聯繫在一起，例如相信當蜻蜓在人頭頂上飛過時，人的靈魂會變得更重、更濃密。 一般來說，蜻蜓被視為促進平衡、靈活性和生活享受的精神導師。 蜻蜓是進化和轉變的象徵。
陰陽蝦
